Penbuilding je vadba, ki je na voljo vsakemu moškemu, ki penis brez kirurškega posega poveča za 3-5 centimetrov.
Z redno gimnastiko boste postali odličen ljubimec z vztrajno močjo in velikim penisom. Samo pravilno morate izvajati vaje in uporabljati pripomočke za povečanje učinka.
Kako vaje delujejo
Kot rezultat treninga vplivamo na kavernozna telesa genitalij, ki so sestavljena iz vezivnega tkiva in mišičnih vlaken. Ta tkiva se zaradi svoje elastičnosti zlahka raztegnejo; pod vplivom rok pride do njihovih mikro solz.
Ko se solze zacelijo, se pojavijo nove celice, ki prispevajo k povečanju debeline in dolžine penisa.
Vaje za gradnjo pen, če so pravilno upoštevane, so popolnoma varne za reproduktivno in spolno zdravje moških, pomagajo krepiti moč in preprečujejo prezgodnji izliv.
Kako pravilno izvajati vaje
Udobno se postavite na posteljo, pripravite mazivo ali posebno kremo za povečanje penisa in penis privedite v stanje erekcije (ni vam treba priti do orgazma! ).
Nato začnite vračati od dna do glave penisa s kazalcem in palcem, zaprtim v obroču. Gibi naj bodo ritmični in intenzivni, navzgor, kot da bi penis raztezali v dolžino.
Trajanje prve seje ne sme presegati 5-7 minut, kasneje se ta čas poveča na 20-25 minut. Na koncu se pripeljite do orgazma in upoštevajte običajne higienske postopke.
Pomembno:Gradnja pen bo učinkovita le ob uporabi posebnih krem in rednih dnevnih treningih.
Preskakovanje tečaja je korak nazaj k vašim sanjam!
Pripomočki za gradnjo pisala
Za boljše drsenje in cirkulacijo je za uporabo bolj učinkovito, če uporabljate gele in kreme. Tako je poseben gel za gradnjo penov odličen izdelek na rastlinski osnovi, ki poveča penis do 5 centimetrov v dolžino.
Gel vsebuje sestavine, ki izboljšajo krvni obtok in povečajo količino.
Gel spodbuja tudi popolno erekcijo in zaradi blagega protivnetnega učinka preprečuje bolezni reproduktivnega sistema.
Druga prednost orodja je njegova lahka tekstura. Zahvaljujoč temu se sestava hitro absorbira v penis, medtem ko ne ostane na posteljnini in spodnjem perilu, ne povzroča nelagodja med stimulacijo penisa. Tekstura gela je združljiva s kondomi iz lateksa, ne uniči njihove strukture, zato je izdelke mogoče uporabljati med seksom.
Obstaja tudi posebna krema za povečanje penisa, ki vključuje:
- korenina ginsenga,
- izvleček ingverja,
- konjski kostanj
- in druge naravne sestavine,
- prodirajo globoko v celice povrhnjice.
Izdelek krepi žilne stene, aktivira proces krvnega obtoka, naredi tkiva organa elastična. Zahvaljujoč izvlečku ingverja se poveča spolna privlačnost, kar ugodno vpliva na intimno življenje para. Kremo lahko uporabljate med gradnjo pisala in tik pred spolnim odnosom, da dosežete hiter učinek.
Kaj moški pravijo o gradnji penisa
Ocene moških, ki so te vaje že preizkusili v praksi, so večinoma pozitivne. Večina govori o postopnem povečanju penisa v treh tednih z redno vadbo.
Učinek je postal močnejši, če moški kombinirajo treninge ne z običajnim mazivom, temveč s posebnimi kremami in geli za izboljšanje krvnega obtoka.
Poleg tega je veliko moških opazilo povečanje moči z redno gimnastiko in podaljšanjem spolnega odnosa, sposobnost pogostejšega spreminjanja položajev pri ljubljenju, kar jim omogoča, da prijetno presenetijo in popolnoma zadovoljijo partnerja.
Negativne ocene na forumih za gradnjo pen so povezane z nepravilno vadbo, slabo tehniko, nepravilnim treningom in alergijskimi reakcijami na sestavine krem in gelov.
Kontraindikacije in omejitve
Ta vadba je varen način za dosego velike moškosti, vendar ima omejitve. Naslednje so kontraindikacije za trening:
- Poškodbe in travme kože, sluznice (modrice, krvavitve, praske, draženje - bolje je počakati, da se popolnoma pozdravijo).
- Preobčutljivost za sestavine krem in gelov za povečanje genitalij. Njihova uporaba lahko povzroči alergijske reakcije.
- Spolno prenosljive in druge nalezljive bolezni reproduktivnega sistema.
- Prirojene anomalije penisa v obliki njegove deformacije.
- Adenom prostate in druge novotvorbe na tem območju.
Če med vadbo čutite boleče občutke, ustavite ali zmanjšajte intenzivnost gibov.
Kako povečati učinkovitost gradnje peres
To dnevno vajo lahko kombinirate z uporabo vakuumske črpalke - naprave, ki ustvarja tudi mikro solze v kavernoznih telesih, kar prispeva k njihovemu postopnemu povečevanju.
Metode bodo pomagale vsem moškim z majhnimi genitalijami, natančni rezultati so odvisni od značilnosti organizma.
Gradnja penisa bo neuporabna zaradi prirojenih nepravilnosti in mikro-velikosti penisa.
V tem primeru je priporočljivo, da se prijavite na posvet s plastičnim kirurgom, ki bo izbral optimalno metodo kirurškega posega in izvedel plastično operacijo za obnovitev normalne velikosti penisa.
Krema za gradnjo pen v kombinaciji z redno gimnastiko in drugimi podpornimi aktivnostmi je zato odličen način za spreminjanje velikosti genitalij brez pomoči plastične kirurgije.