Lep pozdrav, prijatelji! Če sem v vseh prejšnjih člankih govoril o ročnih vajah, potem bomo v tem članku govorili o vakuumski črpalki - posebni napravi za povečanje penisa.
Pozor!Moj cilj v tem članku je predstaviti načela uporabe vakuumske črpalke za povečanje penisa. Če o tem berete prvič, vam močno ne priporočam, da začnete svojo pot širitve z vakuumsko črpalko - to še zdaleč ni najboljša možnost. Poleg tega, če črpalko zaženete od samega začetka, tvegate zastoj rasti.
Kaj je vakuumska črpalka?
Vakuumska črpalka je bila prvotno ustvarjena za boj proti erektilni disfunkciji. Povečanje penisa je bil stranski učinek. Po kakšnem principu deluje ta naprava?
vakuumska črpalka- To je prozoren cilinder, bučka z vhodom, vendar brez izstopa. Natančneje, obstaja izhod, vendar je to majhna luknja, na katero je pritrjena cev. Tanka cev je pritrjena na črpalko za črpanje zraka iz bučke. Črpalko pogosto predstavlja poceni ročna hruška, kot se na primer zgodi v poceni črpalkah iz seks shopov. Na dragih črpalkah je za spremljanje tlaka v bučki nameščena posebna pištola-črpalka z manometrom.
Načelo delovanja je preprosto:
- Penis se vstavi v bučko.
- Bučka je tesno pritisnjena na pubis.
- Z ročno črpalko se iz bučke izprazni zrak. V bučki se ustvari podtlak ali, kot pravijo, vakuum. Zaradi tega so kavernozna telesa napolnjena s krvjo, kar povzroči umetno erekcijo.
Član po črpanju nekaj časa vzdržuje erekcijo, kar v povezavi z uporabo sredstev za izboljšanje erekcije ali erekcijskega obroča omogoča spolni odnos.
Vendar pa so uporabniki vakuumskih črpalk opazili, da je po sejah črpanja član videti bolj masiven kot običajno. Kot se je pozneje izkazalo, je uporaba vakuumske črpalke povečala penis, vendar ne za dolgo: penis je do konca dneva vedno dobil prejšnjo velikost. Ko so to izvedeli, so prodajalci spolnih naprav začeli prodajati vakuumsko črpalko kot napravo za povečanje penisa. Tako je vakuumska črpalka pridobila svojo priljubljenost.
Mehanizmi za povečanje penisa med črpanjem
Začasno povečanje
Zakaj črpanje povzroči začasno povečanje?
- Mehanizem 1.Pri dolgotrajnem (o času setov boste izvedeli kasneje v članku) črpanju se elastinska vlakna v tuniki penisa raztegnejo. To omogoča, da kavernozna telesa zadržijo več krvi in s tem povečajo obseg penisa. Po nekaj urah, ko bodo elastinska vlakna spet prevzela prejšnjo dolžino, se bo obseg penisa vrnil v običajno normo.
- Mehanizem 2.Drugi mehanizem za povečanje penisa je limfni tok. Med črpanjem v penis ne priteče le veliko krvi, ampak tudi limfa. Koncentriran je pod kožo (v kožici), kar povzroči učinek tako imenovanega "krofa" po zaključku seje črpanja. Pri prvih urah s črpalko se limfa močneje zalije. Kasneje se količina limfe med črpanjem znatno zmanjša. Na splošno limfa ni nevarna in ni negativen znak. Poleg tega bo limfa nekaj ur po pouku zapustila vaš penis skozi limfne kanale in vse se bo vrnilo v normalno stanje. Če je mogoče, pazite, da količina limfe ni pretirana.
Trajno naraščanje
Za stalno povečanje morate uporabo črpalke kombinirati z ročnimi vajami. Nato bo s posebnimi načini črpanja mogoče raztegniti tuniko in v naslednjem ciklu "načrpati" kaverne. Z vsako od teh nalog se s kompetentnim pristopom vakuumska črpalka uspešno spopada.
Vakuumska črpalka se lahko uporablja kot samostojna naprava, lahko pa jo kombiniramo z glavnim ročnim programom. Druga možnost je boljša.
Z uporabo črpalke v povezavi z ročnimi vajami lahko dosežete veliko večji rezultat za povečanje frekvenčnega pretvornika. Tako je s pomočjo vakuumske črpalke mogoče povečati tako dolžino kot obseg penisa.
Vrste črpanja
Pakiranje
Pakiranje- To je način črpanja za raztezanje tunike. Pakiranje zahteva ozko bučko, v kateri pokončni člen ne more nabrekati v širino, zato ga bo sila vakuuma potegnila v dolžino. Ta metoda vam omogoča, da povečate dolžino penisa, pa tudi raztegnete tuniko.
Klasično črpanje
Klasično črpanje- to je črpanje v široki bučki. Sila vakuuma v takšni bučki povzroči, da člen nabrekne v širino in do meje napolni votline s krvjo. Z raztegnjeno tuniko ta metoda črpanja pomaga učinkovito povečati obseg penisa.
Kako ustvariti program usposabljanja za vsak od ciljev? Preberite več v članku.
Varnostna pravila za delo z vakuumsko črpalko
Vakuumska črpalka je dokaj učinkovito orodje za povečanje penisa. Vendar pa boste z nepremišljeno uporabo dobili le poškodbe in potemnitev penisa. Pred uporabo naprave natančno preberite ta članek.
V nobenem primeru ne kršite naslednjih pravil:
- Če začutite bolečino, takoj prekinite sejo črpanja. Ugotovite, kaj povzroča bolečino. Če je bil vzrok poškodba, počakajte na popolno celjenje pred naslednjo sejo. Če je bil vzrok bolečine na primer ščipanje kože, je treba težavo rešiti in nadaljevati s črpanjem.
- Nikoli ne hitite. Črpanje ne povzroča bolečin! Tlak (natančneje, znižajte ga, saj se v bučki ustvari vakuum) gladko, teden za tednom. Skrivnost rasti ni v norih obremenitvah, temveč v nenehnem kompetentnem treningu.
- V nobenem primeru ne prekoračite 40 minut črpanja na niz! Ena ura je časovna omejitev pri majhni obremenitvi. V tem času se morate približati počasi. Pri dolgotrajnem vakuumu kri preneha prosto krožiti v penisu, zaradi česar začnejo celice v penisu odmirati. Spodaj bom govoril o napredovanju črpanja.
- Ne črpajte prepogosto. Črpanje je zelo prijetna stvar: člen v črpalki nabrekne do impresivne velikosti, kar je lepo videti. Vendar vam ni treba črpati 3-krat na dan. Vaš cilj je povečanje penisa in ne občudovanje začasnega učinka. Prepogosta vadba moti rast. Zato sledite urniku treningov, o katerem boste izvedeli v nadaljevanju članka.
Menil sem, da je moja dolžnost, da vas opozorim pred morebitnimi hudimi napakami pri črpanju, vendar se ne mudi, da bi se ustrašili. Penis je presenetljivo močan, težko ga je poškodovati. S pravilnim treningom se tveganje za poškodbe nagiba k nič.
Program usposabljanja za vakuumsko črpalko
Razmislite o dveh programih usposabljanja:
- Prvi program je namenjen raztezanju albuginee penisa.
- Drugi program je namenjen "črpanju" kavern.
Za vsakega od obeh programov sta potrebni dve različni bučki. Cev in črpalka za črpanje zraka sta univerzalni za vse bučke. Prva vrsta usposabljanja zahteva ozkega pakerja. Kako izbrati velikost bučke glede na velikost penisa, lahko najdete na internetu.
Program za raztezanje beljakovinske membrane (dolžina)
Bučka za pakiranje mora biti dovolj ozka: pokončni penis med pakiranjem ne nabrekne v širino, stene bučke omejujejo razširitev, namesto tega se penis podaljša po dolžini.
Program usposabljanja:
- Masaža testisov - 5 min.
- Parno ogrevanje - 10-15 minut.
- Rahlo naravnost se razteza v vse smeri - 10-15 minut.
- Visokonapetostna vrv - 10 min.
- Vrv ali A-razteg (po želji). Tukaj lahko vključite povratni potisk, pa tudi sedenje na členu.
- Lahka jelq - 50 ponovitev. Preden začnete s črpanjem, morate penis pripraviti na črpanje. Jelq je kot nalašč za ta namen. Suhi ali mokri jelq, kar vam najbolj ustreza.
- Pakiranje. Zdaj bomo podrobno opisali, kako se izvaja črpanje.
Postopek pakiranja
Penis pripeljite do 80-90% erekcije, namažite s smetano ali tekočim vazelinom, nato vstavite v bučko in jo trdno pritisnite ob sramne žleze. Poskusite, da vazelin ne pride na mošnjo, sicer se bo tudi posrkal v bučko. Če se to zgodi, tega ne prenašajte: odstranite bučko, obrišite mošnjo s prtičkom in ponovno vstavite penis v bučko. Če trenje preprečuje raztezanje, potem notranjost bučke namažite z drsnim kremnim oljem. Drsenje mora biti 100%.
Na visokokakovostnih črpalkah je manometer, ki kaže tlak v črpalki. Ne morem vam dati optimalnih kazalnikov tlaka, saj se bodo za nekoga 4 enote zdele oprijemljiva obremenitev, drugi pa ne bo čutil ničesar. Tlak morate spremljati iz drugega razloga: vedeti morate, na kateri točki ste začeli, da lahko nato nemoteno povečate obremenitev in ne greste predaleč.
Del v bučki se bo raztegnil na celotno dolžino. Sledite svojim občutkom. Če se pojavi bolečina, ustavite set.
Kompleti za trening
Počitek med nizi 3-5 minut. V tem času je mogoče narediti rahlo raztezanje. Pred naslednjim nizom penis ponovno pripeljite do 80-90% erekcije.
- Prvi sklop.Prvi sklop preživite z majhno obremenitvijo: ne poskušajte izčrpati vsega zraka, da bi pri prvem pristopu maksimalno raztegnili penis. Če sprva začnete gestikulirati, bo rast ustavila. Vse ima svoj čas. Naredite lahko vadbo 10 minut.
- Drugi niz.V naslednjem nizu lahko nekoliko povečate pritisk. Tukaj pride prav manometer: poglejte ga in malo dvignite tlak. Pustite tudi 10-15 minut za drugi niz.
- Tretji niz.Za tretji niz ne povečujte pritiska, ampak čas povečajte na 20 minut. V celotnem nizu bi se morali počutiti dobro. Brez bolečine!
Po nizih
Po ponovnem pakiranju lahka jelq, dobesedno 30-50 lahkih ponovitev. Ne poskušajte narediti polnega trdega jelqa kot na žilnem programu. V tem primeru potrebujete jelq za povečanje krvnega obtoka, saj med črpanjem kri zastaja v penisu.
Nato naredite ravne vleke srednje moči 5-10 minut.
Izmerite parameter BPFSL pred in po treningu. Če je po vadbi WUP, vse delate prav. Če ne, še enkrat natančno preberite članke in analizirajte svoje vadbe.
Na koncu vadbe si penis namažite z reševalnim vozilom za modrice in podplutbe ali podobno mazilo.
Vadba je končana. Zaželen urnik 2/1 ali 3/1. Nikoli ne pozabite na počitek, vendar ne smete biti tudi leni. Spremljajte stanje penisa, trenirajte kompetentno, pridno, poslušajte g. Jons`a in tvoj penis bo zagotovo zrasel.
Povečanje obremenitve
In zdaj malo več o povečanju obremenitve. Ves teden ne prekoračite določene obremenitve. Prvi niz je lahek, 10 minut, drugi niz je rahlo povečana obremenitev in tudi 10-15 minut, tretji niz pri enakem pritisku je 20 minut. Čez teden dni rahlo, le malo, povečajte obremenitev za prvi niz, zato bo drugi niz še z večjo obremenitvijo, tretji niz pri enakem pritisku, vendar že 20 minut. Shema je preprosta.
Zato teden za tednom postopoma povečujte obremenitev. To vam bo pomagalo doseči najboljše rezultate. Po nekaj tednih, ko pridobite izkušnje, nato povečajte trajanje nizov na 15 minut za prvi niz, 20 minut za drugi in 25 minut za tretji.
Z dovolj izkušnjami lahko svoj program usposabljanja nadgradite in spremenite na podlagi primerov, ki sem jih podal.
Nadaljujte s potekom raztezanja tunike, dokler ne povečate razlike med BPFSL in BPEL na 2 cm ali več, nato nadaljujte z žilnim ciklom. Če pa ste prebrali vse prejšnje članke in naredili pravilno, potem to že poznate.
Vaskularni program s črpalko
Seznam vaj:
- Masaža testisov - 5 min.
- Parno ogrevanje - 10-15 minut.
- Neposredna vlečna sila srednje moči - 5 min.
- Jelq - 100 ponovitev.
- Pokončni kodri - 10 min.
- Sedenje na pol pokončnem členu - 10 min.
- Črpalna seja.
Vrstni red ravnanja
Črpanje v žilnem ciklu je popolnoma enako kot pri ciklu raztezanja tunike, le da je bučka v tem primeru široka, ne ozka, penis pa se napihne v širino. Čas seje in načelo povečanja obremenitve sta popolnoma enaka. To gradivo lahko vedno znova preberete.
Med serijami naredite sklece. 10-15 potisov med nizi bo dovolj. Kombinacija vakuumske črpalke in potiskov daje prav fantastične VUP-e. Pazljivo izvajajte udarce. Če menite, da je obremenitev prevelika, potem upočasnite in skrajšajte vadbo.
Na koncu naredite lahek jelq, da popravite svojo cirkulacijo.
Vadba je končana. Na koncu vadbe namažite penis z reševalnim mazilom za modrice in modrice ali enakovrednimi. Urnik 2/1 ali 3/1.
S pomočjo tega programa mi je po ciklu raztezanja tunike uspelo povečati obseg penisa za 0, 5 cm na mesec. To je bil dober rezultat! Nato se je rast upočasnila, nakar sem prešla nazaj na cikel raztegovanja tunike.
Bodite pozorni na svoj spolni organ. Če menite, da član ni pripravljen na takšno obremenitev ali si ni opomogel, počivajte.
Za spremljanje učinkovitosti treninga lahko izmerite obseg penisa pred in med treningom. Vendar pa ga morate poskusiti izmeriti, preden se član napolni z limfo. Obseg, povečan z limfo, nas ne zadeva. Potrebujemo čist WUP. In večja kot je razlika med meritvami na začetku in med treningom, tem bolje. Če se razlika iz tedna v teden povečuje, ste na pravi poti.
Par pomembnih točk
Zdaj pa si poglejmo nekaj pomembnih točk pri klasičnem črpanju.
Trenutek 1 - Ročne vaje + črpalka
Vakuumska črpalka je odličen dodatek k glavnemu programu vadbe in povečuje učinek treninga. Ne bi smeli preiti na enkratno uporabo črpalke - to bo napačna odločitev.
Trenutek 2 - Limfa
Pri vadbi s črpalko je penis močno »preplavljen« z limfo. Prvih treningov limfe je lahko več, po več sejah "poplavi" ne toliko.
Če je limfe veliko, lahko sklop razdelite na dve stopnji, s premorom med fazami 30 sekund.
Če želite preprečiti veliko količino limfe, bo črpanje v kondomu omogočilo. Ja, ne bodite presenečeni. V kondomu je koža tesno stisnjena, kar preprečuje zbiranje limfe pod njo. To ne vpliva na splošno učinkovitost usposabljanja.
Trenutek 3 - Zdravilne kreme
Na koncu treninga morate uporabiti zdravilno kremo. To bo pomagalo hitro zaceliti rdeče pike in preprečiti temnenje penisa.
Trenutek 4 - Kri med črpanjem
Pri klasičnem črpanju je priporočljivo popiti aspirin pred treningom (pribl. ur.najprej se posvetujte s svojim zdravnikom). Poveča pretok krvi in preprečuje nastanek krvnih strdkov.
Med vadbo pri povečanih obremenitvah lahko iz sečnice izteče nekaj majhnih kapljic krvi. To je posledica poškodbe žil v sečnici. V tem primeru takoj zaključite sejo in si privoščite dva tedna počitka. Med počitkom pijte zdravilo "Ascorutin" za krepitev krvnih žil ali preizkušen analog. Prav tako morate jemati vitamin E.
Po dveh tednih počitka nadaljujte s treningom, vendar začnite postopoma: po dveh tednih lahkega treninga se vrnite k polnemu treningu.
Trenutek 5 - Seks po treningu
Verjamem, da se po vadbi seks ali samozadovoljevanje ni vredno. Dajte sebi in svojemu članu počitek. Naslednjič seksaj.
Trenutek 6 - temnenje kože
Pri aktivnem klasičnem črpanju lahko koža penisa nekoliko potemni. To se zgodi, ko se ne upoštevajo pogoji, ki sem jih opisal v programu: ogrevanje, ustreznost obremenitve, uporaba krem po treningu. V vsakem primeru potemnitev ni boleč znak. Mehanizem zatemnitve sem opisal v prejšnjih člankih.
Ločilne besede in želje
Prijatelji, o povečanju penisa že veste veliko. Prepričan sem, da ste že dosegli prve rezultate, prve centimetre. Vadite še naprej in dosegli boste še več.
Niste mogli ne opaziti, da trajanje treningov, ki sem jih opisal, presega eno uro. Da, dovolj je dolgo, vendar je v tej fazi potrebno. Po rasti začetnika je po prvih centimetrih vse težje doseči večji porast. Član se prilagaja obremenitvam, zato postanejo tudi treningi težji. Toda ne izgubite srca, vse je v vaših rokah!
Kdor želi, bo dosegel. Nihče ni obljubil, da bo enostavno. Potrpežljivost vam prijatelji in rast!